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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

  苹果是(shì)可(kě)以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

  苹果是适合放在冰(bīng)箱里的,温度较低的环境苹(píng)果保存的(de)时间会延长(zhǎng),

  苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非(fēi)常好的,可(kě)以增(zēng)强自身(shēn)的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代谢,

  另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好(hǎo)的,在日(rì)常(cháng)生活(huó)当(dāng)中应该(gāi)保证良(liáng)好(hǎo)的生活作(zuò)息和健康的生活饮食,多(duō)吃一(yī)些(xiē)营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体(tǐ)质,有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视(shì)频

  1、看颜色。

  红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的,这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜(tián)而且不脆不好吃,应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的,尤其是(shì)像那种一丝一丝红(hóng)的,不仅甜(tián)口感也(yě)会更(gèng)好(hǎo)。

  2、闻味道。

  我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果,成熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息,如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味(wèi),这种苹果说明放了很久(jiǔ),就不要买了(le)。

  3、看苹果蒂。

  苹(píng)果的蒂越(yuè)绿(lǜ),说(shuō)明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好,如果苹(píng)果的(de)蒂已经干枯,那(nà)这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了,最好不买。

  4、看(kàn)纹路。

  有(yǒu)一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的(de),比较杂(zá)乱,这样的苹果是(shì)不太(tài)好吃(chī)的、没有甜度(dù),口(kǒu)感(gǎn)比较差,看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的,红色的条纹(wén)越多,苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

  苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑,没(méi)有虫眼,没有干(gàn)枯

  颜色不能特别红(hóng),有些粉(fěn),且不能(néng)红成一片(piàn),要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一(yī)种

  应选择那(nà)种(zhǒng)看上去(qù)一丝一丝(sī)的,黄里透(tòu)红的(de)的,千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透一点点红的,这样的一(yī)般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

  如果带着(zhe)蒂(dì)的话那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的,枯黄(huáng)的话(huà)就说(shuō)明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了(le)。

  苹(píng)果是(shì)一种低热(rè)量食物,每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量。

  苹(píng)果中(zhōng)营养成分可溶性大(dà),易(yì)被人体吸收,故(gù)有“活水”之(zhī)称。

  其有利(lì)于溶解硫(liú)元素,使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

  国外(wài)谚语“每天一苹果,医生远离我”。

  不(bù)宜人群(qún)食用人群:

  溃疡(yáng)性结肠炎的病人:溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果,尤其(qí)是在急性(xìng)发(fā)作期,由于肠壁溃疡变(biàn)薄,苹果质地较硬,又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激,很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合,且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

  白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人: 白(bái)细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ),以免使症状加重或影响治疗结果。

  平(píng)时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹果。

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