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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护(hù)腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其(qí)实(shí)球衣是(shì)很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜(wà)，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰(shì)，因为(wèi)在身体的(de)对(duì)抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么(me)运动(dòng)，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有(yǒu)运(yùn)动中会用到的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗(hàn)abo文是什么意思 abo文是谁发明的的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不要等到(dào)累(lèi)得不行的(de)时候再(zài)大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全(quán)天候(hòu)的(de)运动项目，但要(yào)尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需(xū)要(yào)起步(bù)才(cái)能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还(hái)原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shabo文是什么意思 abo文是谁发明的í)分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队(duì)能(néng)够出现在(zài)决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的首败，过(guò)去(qù)12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足(zú)此前(qián)的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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