牙膏是每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然(r狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现án)后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进肌肤狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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